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【今日のひとしな】200カロリー以下のヘルシースイーツ


年末からごちそう続き!パーティーや会食が続くお正月は、ダイエットにはちょっと厳しい時期かもしれません。でも、何かひとしな、ヘルシーなレシピを組み込んでみませんか?今回は、ひとりぶん200カロリー以下のヘルシースイーツを集めました。罪悪感があるスイーツも、これなら安心!おいしくいただきましょう♪

200カロリー以下!かんたん&ヘルシースイーツ5選

ビーガン仕様の超ヘルシーパフェ

豆腐クリームのフルーツパフェ

温かい部屋で食べたい、ひんやり杏仁豆腐♪

本格杏仁豆腐

ほろにが、大人のゼリー

ティラミス風!ふるふるコーヒゼリー

「ポタジエ」の1番人気をおうちで!

ミニトマトのショートケーキ

ナチュラルな美味しさがうれしい♪

かぼちゃとはちみつのとろとろプリン

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