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アレク、マイナス6キロ成功で体重公表「効果が凄い」0円ダイエットを明かす


【アレク/モデルプレス=8月13日】モデルでタレントの“アレク”ことアレクサンダーが13日、自身のブログにて、ダイエットに成功した事を明かした。
アレクサンダー/アレクサンダー公式ブログ(Ameba)より
アレクサンダー/アレクサンダー公式ブログ(Ameba)より
アレクは「6キロのダイエットに成功!!」と題したブログを更新。「測ってみたら ビビった!!82キロ台から80キロ台ずっと行き行きしてたんだけど、、、こんなスムーズに体重が落ちるとは思わなかったよ!!もう76キロ台。しかもお金はかけてないぜ!!」とガッツポーズの写真と共に報告した。

さらに「76.6kg」と表示された体重計の写真も投稿。「すごいすごいすごいー」とたくさんの絵文字付きで喜び、「因みに俺の身長は187.7cmだ!!エッヘン」とそのスタイルの良さを表した。

アレクサンダー /写真は2015年2月に撮影(C)モデルプレス
アレクサンダー /写真は2015年2月に撮影(C)モデルプレス
体重を公表/アレクサンダー公式ブログ(Ameba)より
体重を公表/アレクサンダー公式ブログ(Ameba)より

ダイエット法は…?

今回、“脂質カットダイエット”を行ったそうで、アレクは「やってみたら効果が凄い!!」と満足気。「脂質カットダイエットとは脂系の物、出来るだけたべないんだ。サラダ油やオリーブオイルもなるべく少なく、牛乳もなるべく低脂肪。バターもダメ。生クリームもダメ。肉も脂の多いものはダメだ」と説明し「76キロ台なんて2年ぶりだよ、、、、」とつづった。

ちなみに目標は、モデル時代のベスト体重という「72キロ」。「炭水化物やめれないひとは脂質カットダイエットがオススメだぜ!」と呼びかけた。(modelpress編集部)

【Not Sponsored 記事】

引用元:この記事を読む


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