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“ヒョンビンの彼女”カン・ソラ、ダイエット食+姿勢矯正で20キロ減量


2016/12/15(Thu) 19:00


[写真:カン・ソラのInstagram]

ヒョンビンとの交際が明かされて話題の的になっている女優カン・ソラが、過去の番組でダイエットの秘法を公開した。

カン・ソラは以前放送されたSBSのバラエティ番組『スターキング』で体重72キロだった時の写真と一緒にダイエットの秘法について明かした。カン・ソラは「痩せるため最初にしたのが姿勢矯正。歩くとき、座るとき、まっすぐな姿勢を保つことが重要」と姿勢矯正の重要性について説明した。

続けて彼女は「一日三食、決めた時間に食べなければならない。常に、ダイエットしていたら暴飲暴食してリバウンドがくる。一日三食、正しい食習慣ができればチョコレートや菓子など食べないようになる」と付け加えた。

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