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フェイスタオルひとつでできる肩甲骨ストレッチ#ひぃエット #ダイエット


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上野瞳

フェイスタオルだけでできちゃう
簡単肩甲骨ストレッチのやり方です!
(動画で腰まで下げると言っていますが
肘を腰まで下げるという意味です!
わかりにくくてごめんなさい!)

場所はいつもお世話になっているプライベートジムのFiNCさん!

なんと今FiNC(フィンク)さんの
アプリが限定公開されてます!
歩数とか食事のアドバイスとか
教えてくれてエクササイズの動画も
沢山あるしダイエットを
手助けしてくれます
私の招待コード 【3rywxhbw】で
みなさんも使えるのでぜひ試してみて下さい!

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引用元:この記事を読む


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