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ヨガ、薬膳、アロマ! スキマ時間できれいになれる、iBEYA新番組【おとなりの莉子さん】


寝不足、夏バテ、ダイエット……。そんな悩みを一緒に解決してくれる、“おとなりの莉子さん”! モデル・ヨガインストラクターの池田莉子があなたのお悩みに合わせた、日常を“ちょっとキラキラさせる”アドバイスをします。

【画像】池田莉子、収録中! 和気あいあいのオフショットを見る

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美容や健康に悩みを抱えるあなたに朗報! モデル・ヨガインストラクターとして活動する池田莉子が、悩めるあなたの“おとなりさん”に扮してアドバイスする番組がiBEYAでスタート。通学・通勤時間や、寝る前など、ほんの少しのスキマ時間で賢く&きれいになってみない?

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■#1:夏本番、なのに! ダイエットがうまくいかない

水着の季節到来! カワイイ系もセクシー系も捨てがたい。でも、その前に本格的にダイエットを始めたいけど、食べるの好きだし、飽きっぽいし……と悩む主人公。

そんな時に頼りになるのが、“おとなりの莉子さん”。本編では、主人公のお悩みに対して“薬膳”“ヨガ”“アロマ”の3つの視点から池田莉子がアドバイス。

まずは薬膳レシピのご紹介。おいしくって満足感が得られるのに、低カロリーな食事なんて本当にできるの?

今回莉子さんが作ったのはダイエットに効果抜群な「つくねハンバーグ 梅肉添え」。ズボラ女子でも続けられるレシピがうれしいですよね。ひと手間加えるだけで体も心もすっきりできるメニュー、これからじゃんじゃん莉子さんに教えてもらいましょう!

続いては、池田莉子と一緒にヨガにチャレンジ。無理のないポーズなので、寝る前にもぜひ。

アロマはなんだか難しそう? という方にもおすすめです。特別な道具のいらない、気軽な楽しみ方をレクチャー。

■撮影現場のオフショットもお届け

普段の生活を劇的に変化させるのではなく、「これなら続けていけそう」と気軽に楽しんでもらえる内容にしたいと考える池田莉子。だからこそ、撮影時も終始笑顔で、現場も和気あいあいと進行。カメラが回っていない時も、元気いっぱいな“莉子さん”でした。

『おとなりの莉子さん』#1は7月30日より放送スタート! 毎週一話ずつ、4週にわたり放送する予定です。お楽しみに。

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『おとなりの莉子さん』初回放送日時
[#01]07/30(月)17:00~17:15

※初回放送の他、リピート放送アリ。詳しくはdTVチャンネル(TM)アプリ内番組表をご覧ください。
※dTVチャンネル(TM)内『iBEYA』にて配信中。
※見逃し配信対応コンテンツ。

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番組情報
『おとなりの莉子さん』

出演:池田莉子(NAMe Management)
メイク:今関梨華(P-cott)
ディレクター:田中伸吾(isai Inc.)
制作:金光真孝(isai Inc.)
プロデューサー:島仲こすも 澤井環
スチール:eiji koike
監修:藤田一巳(CWS Brains / みんアス) 祢津成美(CWS Brains / みんアス)
企画:みんアス
(C)2018 M-ON! Entertainment Inc.
※「dTVチャンネル」は株式会社NTTドコモの商標です。
(M-ON! MUSIC)

掲載:M-ON! Press

引用元:この記事を読む


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