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新年のアンチエイジングダイエットプログラム~リラク ヘルスケア研究所がプロデュース~



古くから身体がデトックスを欲すると言われる時期でもある人日の節句(七草粥)をむかえる1月7日から、心と身体をしっかりと休息させ、マインドフルネスを体験できるプログラムです。宿泊先は、中山保養地として気候療法を体感できる標高に位置し、統合医療ドクターが運営する「日月倶楽部」です。保養地で氣を養い、プチ断食で内臓を休め、禅による精神統一で新年の英気を養える、一度きりのプログラムです。

【 プログラム内容 】
■日  程         :2017年1月7日(土)~8日(日)※翌日9日(祝)まで延泊も可能
■参加費(税別)  :1泊2日34,800円
                        (2-3名様1室ご利用、講習費、滞在費、1食の薬膳粥付、プログラム参加費を含みます)
■定  員         :最低催行人数6名様
■アクセス         :JR東京駅から東海道新幹線「新富士」駅から送迎バスあり(事前予約制/所要時間40分)

 〈1月7日(土)〉
■14:00   現地集合
                ミニ問診、自律神経バランス検査による診断プログラム、ツボケア指導
■15:00   禅体験
         井上老師の富士山を望む禅体験(禅体験90分、禅問答30分)
■17:00    デトックスステイセミナー
         田貫湖ウォーキングコースについて、夜間の過ごし方
■18:00以降 富士山を望む檜風呂タイム (交代制の貸切)

■21:00     消灯

〈1月8日(日)〉
■06:00   富士山の日の出 体験
         暖かい各自のお部屋でご体験いただけます。ご自由に園内散策もお楽しみ下さい。
■07:00   富士山ビューの湖畔散策タイム
         逆さ富士でも有名な田貫湖の湖畔をみんなでウオーキングします。
         Metz計算された湖畔散策で朝露の森林とマイナスイオンを全身で浴びます。
■08:00   自由時間
            (オプション:シンギングリン3,000円、温巡ストレッチ2,000円)
■11:00   青木晃医師のデトックスセミナー

■12:00   ランチタイム
        (デトックス薬膳粥)
■14:00   解散

〈9日(月/祝)〉
ご希望により延泊可能です。(延泊をご希望の場合、9日の朝食付き16,000円)

※時間は状況により変更する場合がございます。また、天候によってプログラムを変更する場合がございます。
※日月倶楽部のご利用・アクセスに関しては、ホームページ( http://hitsuki-club.com/ )をご覧いただき、
 ご了解の上、ご参加下さい。また動きやすい服装とシューズにてお越し下さい。
※お部屋は2名様1室でのご利用となり、個室をご希望の場合は+5,000円で個室変更可能です。
<取り消し料>
・前日お取り消しは参加費の60%
・当日お取り消し、もしくは当日連絡なしでのお取り消しは参加費の100%

【 プログラム概要説明 】
Dr.アンチエイジング・青木晃医師によるデトックスセミナー
青木晃医師は55歳にして体内年齢30代前半と言う、まさにDr.アンチエイジングを自ら体現しています。今回はそのメソッドをレクチャーいたします。デトックス方法を学んで、定期的に自己ケアが出来るようになります。

井上老師による禅体験
経営学MBAと禅師のダブルライセンスを保有する井上老師が禅を正しく体験レクチャーします。ぜひこの機会にお試し下さい。

【 講師紹介 】
プチ断食講師 Dr.アンチエイジング 青木晃医師

防衛医大、東大医学部付属病院などで、内分泌・代謝内科、腫瘍内科の臨床研究に従事。多くの生活習慣病患者、がん患者の診療を通し、従来の日本の保険医療の限界を痛感。日本の生活習慣病、がん疾患の撲滅のための診療を実践。「老化が病気を引き起こす」という観点からアンチエイジング(抗加齢)医学のフィールドにおいて早くから活躍。2007年10月、順天堂大学大学院に開設されたアンチエイジング医学の講座「加齢制御医学講座」の准教授に就任し、抗加齢医学の臨床・研究・教育にも従事。2008年7月からは横浜クリニックにおいて、“老化による免疫力の低下”ががんを進行させるという観点から、がんの免疫療法にも力を入れている。TV、ラジオなど健康情報番組への出演、多数の雑誌内特集記事の監修、書籍の執筆や講演活動など幅広く行い、生活習慣病予防、抗加齢医学の啓発に従事。日本抗加齢
医学会役員。医療法人輝鳳会横浜クリニック 院長。医療法人社団友志会ララクリニック 内科部長。

禅指導 井上暉堂老師

1957年 神奈川県横浜市生まれ。慶應義塾志木高等学校一年時に休学して、建仁寺専門道場で雲水修行。慶應義塾大学卒業。大学時代、プロボクサー、代議士秘書を経験。1984年 毎日新聞社入社、その後も記者・編集者・広告営業を経て、アメリカでロッキー青木の秘書としてビジネスをサポートする。日本に戻り、会社経営に従事する傍ら、慶應ビジネススクールで1998年にMBAを取得。2002年、10代から足を踏み入れた禅道を極め、臨済宗・小池心叟老師より、法号「暉堂」を拝命。「井上暉堂」「空野石頭」名義で著書多数。

【 宿泊施設ご紹介 】
日月倶楽部(ひつきくらぶ)
医師・医学博士である山本竜隆医師が新設した宿泊施設で、富士山頂上(標高3776m)から駿河湾(海抜0m)までの稜線を一望できる日本でも有数の眺望である約20000坪の敷地に6室のメゾネットタイプの部屋があり、各部屋より雄大な富士山を体感できます。テーラーメイドの食膳薬膳茶や医師監修の各種ヘルスプログラムで、心身のリフレッシュ、自然体感、自然欠乏対策にご利用いただく、日本初の滞在・体感型施設です。

【 関連URL 】
株式会社リラク    http://www.reraku.co.jp/
日月倶楽部      http://hitsuki-club.com
MBA禅師 井上暉堂   http://inouekido.com/

引用元:この記事を読む


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