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看護師監修「ダイエット不要の食事法」が学べる協会スタート


【一般社団法人 日本美食脳アカデミー協会設立の経緯】
当協会は、代表理事高久恵美子の幼少期から看護師時代まで続いた、「体調不良」「激しい体重の増減」をもとに、様々な流行の食事法を体験した結果、最も効果が高く簡単であった食事法を集約、全国の女性を実に91%以上の成功率で健康美に導いた「美食脳」という考え方を元に、日本の女性に、毎日の食事から真の健康美を手に入れてもらうために活動をするコミュニティです。

一般社団法人 日本美食脳アカデミー協会
http://bishokunou.com

健康・美容情報が飛び交う中、ストレスフル社会の中で、さらにストレスを溜めるような「食事制限」や「置き換えダイエット」「ハードな運動」をし、心身ともに疲弊してしまっている女性が後を絶ちません。

真の健康美を手にいれるために必要なのは、「制限」や「努力」ではなく「しっかりと栄養を確保すること」なのです。

今回、代表理事高久とともに活動を拡げているのは、同じ方法をチャレンジし「しっかり食べて3ヶ月で体重ー10㎏」「食べる量2倍なのに太らないどころか、体調良好」「子供の頃からの便秘が解消、体重もー4㎏」「同じ食事に変えたら夫までも3ヶ月でー7㎏」を達成してきた女性達。
 

  • 「美」美しくあり続けるために
  • 「食」食事をしっかり食べること
  • 「脳」食事についてきちんと考えること

これらを大切にし、どのようなライフスタイルの女性でも、また、同居するご家族が何歳であっても対応できる無理のない食事法をモットーにしています。

【美食脳の特徴】
どのような背景にいる女性でも、簡単に毎日の食生活で実践できること、にこだわっています。


食事バランスを整えること
ヘルシーな野菜ばかりを食べても、効果がないどころか、代謝を落とすばかりです。体に必要な栄養素をしっかりと送りこむことで代謝を上げる、「食べて痩せる」を実現します。

体がキレイになる食事/体を汚す食事
サプリメントやスーパーフードが流行していますが、「効果を感じない」という女性が多く相談に来られます。いいものを摂ればいいのではなく、体の悩みの原因となっているマイナス点を一緒に取り除くことは欠かせません。いいものを摂り、悪いものを徐々に減らしていく。これを無理なく知識で理解しながら食生活を改善していくことが大切です。

リカバリーをする
美味しいものが溢れる今の日本。いい食事ばかりしていても、楽しさ・満足度は高まりません。大切なのは、お楽しみの食事や間食をしたら、それを放置しないということ。美食脳では、お楽しみの後のリカバリーをすることを大切にしています。

【一般社団法人 日本美食脳アカデミー協会について】
名称:一般社団法人 日本美食脳アカデミー協会
代表理事:高久恵美子
所在地:東京都中央区日本橋3丁目2番地14号新槇町ビル別館第一2階
理念:真の健康美で、自信と笑顔に溢れた女性を創造する
事業概要:
・当法人独自の資格認定事業
・健康美容に関するイベント・セミナー、各種教室、講演会等の企画、開催
・健康美容に関する情報提供と普及啓蒙
・認定講師養成講座の運営
会員:
〈美食脳マイスター〉自ら、そして大切な人たちの健康美サポートができる人のための当協会認定資格保有者http://bishokunou.com/advance/
〈美食脳プティマイスター〉自らの健康美コントロールができる人のための当協会認定資格保有者http://bishokunou.com/basic/

mail:info@bishokunou.com
URL:http://bishokunou.com
健康美人専門サイト:http://bishokunou-lab.com

【本件に関するお問い合わせ先】
当法人HPの「お問い合わせフォーム」よりお問い合わせください。
http://bishokunou.com/info/
 

引用元:この記事を読む


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