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素早くスリムに見せたい!モデルの駆け込み簡単テクニック


ビーチや夏のイベントで薄着になる季節。そんな夏のイベントでは、“少しでもスリムに見せたい!”というのが女子心。トップモデルがイベントや撮影の直前に取り入れているビューティーテクニックを教えます♡

トップモデルがイベント前に食べるのは、脂肪燃焼効果の高い「あのフルーツ」!

 ヴィクトリアズ・シークレットをはじめ、トップブランドのモデルとして活躍するアドリアナ・リマは、ダイエット中にブルーベリーを取り入れる事をオススメ!

画像: アドリアナ・リマ

アドリアナ・リマ

「いつもより一層ダイエットに気を使う期間には固形物を食べないの。でも、どうしても食べたくなったらブルーベリーを食べているわ。実は脂肪燃焼を助けてくれる効果もあるのよ」ーアドリアナ・リマ

 プールや海へ行く前の3日間など、集中的にダイエットを頑張りたいときの大敵は空腹! そんな時、空腹を満たしても太る心配がなく美容にも良いと言われるのがブルーベリー。 

画像: トップモデルがイベント前に食べるのは、脂肪燃焼効果の高い「あのフルーツ」!

 ポリフェノールが豊富なブルーベリーはエイジング効果で美肌をキープするほか、栄養素が高いのでダイエット中の栄養素にもバツグン。

モデルがファッションショーの前夜に取り入れる「簡単お風呂テク」は…

 今年は可愛いビキニを着たい! そんな日の前日に少しでもスリムに見えるように、簡単にお風呂でできるビューティ―テクを、ヴィクトリアズ・シークレットの元エンジェルとしても知られる人気モデルのリンジー・エリンソンが伝授♡ 

画像: リンジー・エリンソン

リンジー・エリンソン

「ファッションショーの前夜に必ず取り入れているわ。全身スクラブするの。肌がすべすべになるし、ヘルシーボディに見えるわ」ーリンジー・エリンソン

 ツルツルの肌は整っていない肌よりも引き締まって見えるため、即効でツルツル肌になれるボディスクラブはオススメ!

画像: モデルがファッションショーの前夜に取り入れる「簡単お風呂テク」は…

 さらに、スクラブの程よい刺激は血行を良くして肌トラブル解消も期待できる。ただし連日スクラブを行うと肌に負担がかかるため、週1回ほどのペースで勝負日の前夜に取り入れてみて。(フロントロウ編集部)

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