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食事習慣を見直して、“フラット・ベリー(平らなおなか)” を目指せ!


食事習慣を見直して、“フラット・ベリー(平らなおなか)” を目指せ!

アメリカでは、「フラット・ベリー・ダイエット(おなかぺったんこダイエット)」が大ブーム中。そう、みんなの注目は、おなかにあるみたい! そこで、おなかのハリを引き起こすさまざまな原因を、普段の食生活や特定の食材を取ることで、ケアする方法を伝授。

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